自分の言った言葉にとらわれない。まじめすぎると、 とらわれるから、 前向きな話にも、気持ちの自由度が失われます。あなたの発した言葉など、 世界にとってはちっぽけだ！ということに気がつけば、 あーそんなこと言ったっけ？ 的に生きられるはずです。で…